A
névtelen kodependensek olyan nők és férfiak közössége, akiknek közös céljuk
egészséges kapcsolatok kialakítása. A közösséghez való tartozás egyetlen
kívánalma a vágy az egészséges és kielégítő kapcsolatok után. Összejöveteleinken
támogatjuk egymást az önismeret útján
– megtanuljuk szeretni önmagunkat. A program átélése lehetővé teszi az önmagunkkal
szembeni őszinteség növekedését, ami a személyes történetünket és a saját kodependens
viselkedésünket illeti. Ismeretekhez és bölcsességhez a 12 Lépésre és a 12
Hagyományra támaszkodva jutunk. Ezek a programunk elvei, és irányítanak őszinte
és kielégítő kapcsolatokhoz
önmagunkkal és másokkal. A CoDA-ban mindegyikünk megtanul hidat építeni a saját
értelmezésünk szerinti Felsőbb Erő felé, és másoknak is meghagyjuk ugyanezt
a kiváltságot. Ez a megújulási folyamat a gyógyulás ajándéka számunkra. Aktívan munkálkodva
a névtelen kodependensek programján, mindegyikünk megismerhet egy újfajta örömet,
elfogadást és lelki békét életünkben.
[ a lap tetejére ]
A CoDA ÜDVÖZLETE
Üdvözlünk a Névtelen Társ- és Kapcsolati Függők (Kodependensek)
programjában, a CODA-ban. Ebben a programban felépülhetünk kodependenciánkból,
és megoszthatjuk egymással tapasztalatainkat, erőnket és reményünket, miközben
igyekszünk megtalálni a szabadságot és békét az önmagunkkal és másokkal való
kapcsolatunkban az eddigi kötöttségek és zűrzavar helyett. Sokunk eddig is
próbált megoldást találni a kapcsolatait és a gyermekkorát jellemző konfliktusokból
fakadó problémáira. Sokan közülünk olyan családban
nevelkedtek, amelyben jelen volt valamilyen szenvedélybetegség – mások viszont
nem. Akárhogy is, mi mindannyian arra a meggyőződésre jutottunk, hogy a kodependencia
egy igen mélyen gyökerező, romboló viselkedési mód, és hogy - mérsékelten vagy
nagyon - sérült családi hátterünk következménye. Mi mindannyian a magunk módján átéltük gyermekkorunk és későbbi kapcsolataink
ürességének fájdalmát. Megpróbáltunk felhasználni másokat – társainkat, barátainkat,
sőt, gyermekeinket is - arra, hogy önmeghatározásunk, önértékelésünk és jóllétünk
kizárólagos forrásává tegyük őket, és hogy rajtuk keresztül állítsuk helyre
önmagunkban a gyermekkorunkból eredő érzelmi veszteségeinket. Néhányunk élettörténetében
szerepet kaptak más függőségek is, amelyet azért fejlesztettünk ki, hogy megpróbáljunk
megbirkózni kodependenciánk következményeivel.
Mi mindannyian megtanultuk, hogyan éljünk túl, de a CODA-ban azt tanuljuk,
hogyan éljünk. Azzal, hogy a CODA 12 Lépését és Hagyományát elmúlt és jelenlegi
mindennapjainkban és kapcsolatainkban alkalmazzuk, megtapasztalunk egy újfajta
szabadságot, amely megszabadít minket öngáncsoló életmódunktól. Ez egy egyéni
fejlődési folyamat. Mi mindannyian saját tempónkban fejlődünk, ahogy naponta
megnyitjuk magunkat Isten akaratának. Élményeink megosztása önmeghatározásunk
eszköze, és segít abban, hogy kiszabadítsuk magunkat múltunk érzelmi láncaiból,
és jelenlegi életünk túlzott kontrollálásának kényszeréből. Legyen bármilyen traumatikus is a múltad, vagy kétségbeejtő a jelenlegi helyzeted,
a CODA programban van remény. Többé nincs szükséged másokra ahhoz, hogy egy
rajtad kívül álló nagyobb erőt keresve rájuk támaszkodj. Ehelyett itt új erőt
meríthetsz abból, amivé Isten mindig is szánt téged – a te Értékes és Szabad
énedből.
A CoDA TIZENKÉT LÉPÉSE
1.,
|
Beismertük, hogy nincs hatalmunk mások fölött – hogy életünk irányíthatatlanná vált.
|
2.,
|
Arra a meggyőződésre jutottunk, hogy egy nálunknál nagyobb Erő helyreállíthatja lelki egészségünket.
|
3.,
|
Elhatároztuk, hogy akaratunkat és életünket – a saját felfogásunk szerinti – Isten gondviselésére bízzuk.
|
4.,
|
Mélyreható és bátor erkölcsi leltárt készítettünk magunkról.
|
5.,
|
Beismertük Istennek, magunknak és egy embertársunknak hibáink valódi természetét.
|
6.,
|
Teljességgel készen álltunk arra, hogy Isten megszabadítson bennünket jellembeli fogyatékosságainktól.
|
7.,
|
Alázatosan kértük Őt fogyatékosságaink felszámolására.
|
8.,
|
Számba vettük mindazokat, akiknek valaha kárára voltunk, és készek voltunk mindnyájuknak jóvátételt nyújtani.
|
9.,
|
Közvetlen jóvátételt nyújtottunk mindazoknak, akiknek tudtunk; kivéve, ha ez nekik vagy másoknak sérelmes lett volna.
|
10.,
|
Folytattuk az önvizsgálatot, és amikor hibásnak találtuk magunkat, haladéktalanul beismertük.
|
11.,
|
Igyekeztünk ima és elmélkedés révén tudatos kapcsolatunkat – a saját felfogásunk szerinti – Istennel fejleszteni, csupán azt kérve, hogy velünk kapcsolatos akaratát felismerhessük és erőt, hogy azt kivitelezhessük.
|
12.,
|
A Lépések eredményeként lelki ébredést tapasztaltunk, igyekeztünk ezt az üzenetet más társfüggőknek továbbadni, és ezeket az elveket életünk minden megnyilvánulásában gyakorolni.
|
[ a lap tetejére ]
A CoDA TIZENKÉT HAGYOMÁNYA
1.,
|
Közös boldogulásunk mindennél előbbre való, egyéni felépülésünk az CODA egységétől függ |
2.,
|
Csoportjaink számára csak egy abszolút tekintély létezik – a szerető Isten, amiként Ő megnyilatkozhat Csoportjaink lelkiismeretén keresztül. Megbízott vezetőink szolgálnak bennünket, nem uralkodnak rajtunk. |
3.,
|
Az CODA tagságnak egyetlen feltétele a vágy az egészséges és kielégítő kapcsolatok után. |
4.,
|
Legyen minden Csoport önálló, kivéve azokat az ügyeket, amelyek más Csoportokat vagy az CODA egészét érintik. |
5.,
|
Csoportjaink elsődleges célja, hogy eljuttassa üzenetünket a még szenvedő társ- és kapcsolati függőkhöz. |
6.,
|
Egy CODA Csoport soha nem támogathat, finanszírozhat semmilyen kapcsolódó intézményt vagy külső vállalkozást, és nem engedheti az CODA nevet ilyenek használatára – nehogy pénz, vagyon és presztízs eltérítsen bennünket elsődleges célunktól. |
7.,
|
Minden CODA Csoport legyen teljesen önfenntartó, hárítsa el a külső adakozásokat. |
8.,
|
Az CODA maradjon mindig nem hivatásos, bár szolgálati központjaink alkalmazhatnak szakdolgozókat. |
9.,
|
Az CODA mint olyan, soha ne szerveződjék, bár alakíthatunk szolgálati választmányokat vagy bizottságokat. Ezek közvetlenül felelnek azoknak, akiket szolgálnak. |
10.,
|
Az CODA nem formál véleményt kívülálló ügyekben; ezért az CODA név sohasem vonható be nyilvános vitába. |
11.,
|
A nagy nyilvánossággal való kapcsolatunk nem a hírverésen, hanem a vonzerőn alapul. Személyes névtelenségünket a sajtó, a rádió és a film szintjén egyaránt meg kell őriznünk. |
12.,
|
Minden hagyományunk szellemi alapja a névtelenség, amely folytonosan emlékeztet bennünket arra, hogy az elvek előbbre valók, mint egyes személyek. |
[ a lap tetejére ]
